Cum recunoastem stima de sine?

De ce este importantă stima de sine?

Care sunt semnele stimei de sine autentice şi durabile?

Vă invit să descifrăm împreună câteva dintre semnele după care putem recunoaşte o persoană cu stimă de sine autentică şi durabilă analizând următoarele descrieri:

• o persoană care ştie ce vrea, cu încredere în sine sau o persoană aflată în căutări, cu o anumită doză de nehotărâre;
• persoană care are capacitate de a râde de sine sau o persoană gravă, care se ia foarte în serios pe sine însăşi;
• persoană care se bucură de viaţă sau o persoană posomorâtă, nemulţumită de viaţa sa.

Avem două întrebări:

1. În care dintre persoanele de mai sus vă recunoaşteţi?
2. Care dintre descrierile enumerate surpinde o persoană care se preţuieşte pe sine?

Putem recunoaşte cu uşurinţă că o persoană cu stimă de sine autentică şi durabilă ştie foarte clar ceea ce vrea, ştie care-i sunt resursele şi limitările şi are capacitatea de a râde de sine, se bucură de viaţă şi caută activ ocazii potrivite pentru a se bucura. La polul opus, o persoană cu stimă de sine deficitară nu ştie foarte clar ce vrea, se ia foarte în serios pe sine şi, adesea, apare ca o persoană posomorâtă, cu o nemulţumire profundă.

Revenind la prima întrebare, în cine ne recunoaştem, răspunsul nu mai este la fel de simplu. Totuşi, primul pas este să alegem cine vrem să fim.

Dar stima de sine fluctuează la fiecare dintre noi, de la o stimă de sine scăzută exprimată prin perioadele de căutări, de nemulţumiri profunde şi prea multă seriozitate la o stimă de sine uneori exagerată, care poate aluneca uşor în narcisism exagerat, superioritate şi aroganţă în comparaţie cu ceilalţi.

Atât stima de sine scăzută, cât şi stima de sine exagerată sunt deficitare şi ascund mari probleme legate de buna funcţionare a sinelui. De aceea, managementul sinelui, ştiinţa de a gestiona propriul nostru sine într-un mod eficace, reprezintă una dintre cele mai importante resurse şi capacităţi pe care putem să o asumăm şi să o dezvoltăm.

Din acest motiv, te aşteptăm la workshop-ul Managementul sinelui – dezvoltarea autentică şi durabilă a stimei de sine în cadrul căruia vom experimenta:

• metode de evaluare a sinelui şi a stimei de sine;
• strategii şi tehnici de managementul sinelui;
• construcţia proiectului Eu² - dezvoltarea autentică şi durabilă a stimei de sine.

În urma participării la workshop-ul Managementul sinelui – dezvoltarea autentică şi durabilă a stimei de sine vom şti:

• cum să ne îmbunătăţim calitatea relaţiilor cu sine şi cu ceilalţi;
• cum să ne creştem performanţa în muncă;
• cum să aducem mai mult frumos în viaţa noastră de zi cu zi.