[email protected] 0770 414 202

Echilibrul – ca stare de Grație


Indiferent de ”anotimpurile” calendaristice sau ... interioare, ne ”întâlnim” deseori cu situații pe care le asimilăm ”lecțiilor de viață”...

Dacă alegem să le ”învățăm” în ritmul nostru, către finalul acestui travaliu cognitiv și spiritual suntem deja în măsură să decidem care ne vor fi următorii pași.

De aceea cred că este important să ne reamintim nu doar că în prezent suntem expresia cea mai rafinată a acțiunilor, emoțiilor, gândurilor, opiniilor, reacțiilor sau reflecțiilor noastre, ci și că suntem extrem de diferiți și că este OK să fim astfel!

Process Communication Model® este instrumentul special care ne ajută să înțelegem ”de ce” și ”în câte moduri” suntem (atât de) diferiți, care ne sunt calitățile speciale și vulnerabilitățile inerente, cum le putem introduce pe toate în ”ecuații” de muncă și viață câștigătoare, astfel încât să rămânem permanent echilibrați în Sinele nostru interior, indiferent de momentele fericite sau disperate cărora avem nevoie să le facem față.

Reziliența psihologică este primul rezultat semnificativ pe care-l putem dobândi folosind în mod asumat și responsabil PCM®.

Avantajele conexe care pot fi obținute prin antrenarea consecventă a propriei ”forțe interioare” constau în:

  • acceptarea limitelor noastre omenești, personale sau profesionale;

  • curajul de a solicita sprijin sau suport atunci când ne confruntăm cu situații dificile;

  • depășirea adversităților cognitive și/sau relaționale;

  • evitarea codependenței;

  • identificarea soluțiilor SMART pentru ieșirea din blocaje;

  • îmbunătățirea capacității de a gestiona în mod armonios și constructiv provocările și/sau schimbările continue;

  • prezervarea conștientă a stării de sănătate optime, necesare vieții active.

 

În final, vă ofer cu mult drag un ”prilej” pentru meditație, avânt ca punct de pornire cele Cele 10 permisiuni fundamentale pentru dezvoltarea personală descoperite de Eric Berne, părintele Analizei Tranzacţionale şi prelucrate de Ane-Mary Ormenişan:

Este întotdeauna OK:

  • să fii tu însuţi, cu punctele tale forte şi cu slăbiciunile care te definesc într-un anumit moment dat al evoluţiei tale.
  • să te simţi confortabil cu tine, chiar şi atunci când faci greşeli ori nu cunoşti toate răspunsurile.
  • să faci lucrurile în ritmul tău, fără să exerciţi presiune asupra ta şi fără să accepţi presiunea exercitată de cei de lângă tine.
  • să fii respectuos faţă de tine, cu aceeaşi măsură cu care eşti astfel faţă de cei cu care ai construit relaţii.
  • să fii talentat, receptiv şi să ai succes.
  • să schimbi ceva la tine dacă-ţi doreşti, constientizând faptul că nu ai niciun drept sau putere ca să-i schimbi pe ceilalţi.
  • să-ţi asumi responsabilitatea pentru deciziile şi pentru faptele tale.
  • să doreşti ca şi ceilalţi să înveţe să crească, fără să aştepţi ca aceasta să se întâmple cum şi când vrei tu.  
  • să înveţi că şi ceilalţi au dreptul să câştige.
  • să conştientizezi propria ta putere şi s-o foloseşti, fără să aduci prejudicii celorlalţi.

Autor

Ane-Mary Ormenişan

Ane-Mary Ormenişan

“Limpede poţi vedea numai cu inima. Esenţialul rămâne invizibil pentru ochi...” Antoine de Saint-Exupery Business Administrator şi fondatoare a companiei de consultanţă şi training Lifelong Learning Solutions S.R.L.: www.lifelong.ro Cadru didactic atestat de Ministerul Educaţiei şi Cercetării Consilier pentru dezvoltare personală acreditat de Autoritatea Naţională pentru Calificări (fost C.N.F.P...

Companie

Scroll to Top
// //