

Modul în care părinții reacționează la stările emoționale ale copilului este foarte important încă de la cea mai mică vârstă a copilului. Dacă părinții sunt agitați și stresați, este mai probabil ca și copilul să fie agitat. Dacă sunt calmi și siguri pe ei, copilul se simte în siguranță. Copiii depind de părinți pentru a supraviețui și de aceea sunt foarte conectați la emoțiile lor. Cu cât suntem mai calmi în reacțiile față de copil, cu atât el devine mai capabil să-și gestioneze propriile emoții. Ca părinți avem însă momente în care suntem neliniştiţi, ne încruntăm, suntem tensionați, spunem lucruri nepotrivite, sau avem reacții nepotrivite.
Părinți perfect conectați cu copilul nu există. Conform studiilor suntem conectați la copil în proporție de maximum 30% din timp. Cu alte cuvinte, în celelalte 70 de procente din timp suntem suficient de detașați de copil încât să reacționăm nepotrivit sau insuficient la nevoile copilului. Copilul însă este conectat la stările noastre emoționale tot timpul. Fiecare reacție pe care o avem, exprimată conștient sau nu, este efectiv absorbită de copil, și folosită pentru a-şi crea o imagine despre lume și despre el însuși.
De aceea, a ne îmbunătăți abilitățile de părinte înseamnă a începe cu o mai buna înțelegere a propriei noastre persoane. Atunci când părintele se simte bine cu sine, transferă copilului această atitudine pozitivă. Se implică în activități, relaționează, oferă copilului suport de pe o poziție de încredere și siguranță. Acești părinți sunt mai capabili să ofere copilului atenția lor completă și să răspundă generos nevoilor copilului.
La celălalt pol se află părinții care nu se simt bine în pielea lor, care de asemenea extind această stare înspre copii. Gândurile negative pe care le au părinții despre ei înșiși pot duce la neglijare, respingere sau chiar ostilitate în relația cu copilul. Nu numai că acești părinți critică mult copilul, în același mod în care se critică pe sine, dar și oferă copilului un exemplu negativ în privința încrederii în sine. Cu cât cresc, copiii tind să preia percepțiile negative ale părinților și criticismul acestora și să le aplice la propria persoană și la lume în general.
Este esențial să fim atenți la exemplul pe care îl dăm copiilor. Ceea ce le spunem, ceea ce spunem despre ei și despre noi are o influență profundă asupra modului în care se percep. Cu cât suntem mai sănătoși emoțional și mai încrezători, cu atât mai puțin vom proiecta pe copil neîmplinirile sau greșelile noastre. Nu vom reacționa automat, vom identifica situațiile în care nu suntem cu adevărat conectați la copil, sau situațiile în care reacționăm nepotrivit.
Una din metodele prin care putem sprijini dezvoltarea sănătoasă a copilului şi încrederea pe care o are în sine este a „lucra” la propria noastră imagine de sine şi la starea pe care o avem. Iată câteva recomandări pe care le puteţi folosi în acest sens:
Primește cele mai noi articole și resurse direct în inbox-ul tău.
Nu facem spam. Poți să te dezabonezi oricând.