EQ - Ghid de intelegere si folosire a emotiilor

Cui se adreseaza?

• celor care vor sa inteleaga emotiile si relatiile dintre oameni
• celor care vor sa se autocunoasca si inteleaga mai bine
• celor care vor sa identifice din timp potentialul de conflict si sa il contracareze prin empatie si respect

Ce este EQ?

Ce castigi daca participi la workshopul EQ?

• intelegi CUM sa-ti asculti si folosesti emotiile, fata de alte seminarii care explica doar CE este Inteligenta Emotionala si de ce avem nevoie de ea
• vei deveni mai constient de emotiile tale si de semnificatia lor
• vei deveni mai deschis in a empatiza cu ceilalti, intrucat intelegand mai bine ce simt ei vei fi mai deschis catre ei
• cuplurile vor gasi noi moduri de a interactiona intr-o maniera mai constienta

Agenda workshop-ului

Teorie

• cele 3 moduri in care experimentam realitatea (emotii, ganduri, comportament)
• emotiile si plasarea lor pe axa temporala (trecut, present, viitor)
• roata Emotiilor: un sistem care ne ajuta sa ne identificam si intelegem emotiile si sa folosim aceste informatii pentru a avea relatii mai armonioase

“Problem Solving”

• emotiile privite drept instrument de rezolvare a problemelor (ce sunt si la ce folosesc ele)
• pasivitatea si desconsiderarea
• limitele si relatiile: mecanisme de aparare si comportamente in stress; intimitatea si blocarea ei; apropierea de oameni

Pe parcursul celor 2 zile participantii vor fi incurajati sa impartaseasca experiente personale si sa participe la jocuri de rol, invatand cum sa combine gandirea si emotiile pentru a rezolva asertiv conflictele.

Date: 26 - 27 Februarie 2016

Locatie: Ramada North Hotel Bucharest

Tarif: 450 Euro
Tariful include manualul participantului, un profil de evaluare personala, masa de pranza si pauza de cafea