Well-Being 360°
Pandemia a transformat radical modul în care percepem viața, colaborarea, munca. Peste 50% dintre manageri sunt în prag de epuizare sau epuizați. Managerii se simt copleșiți, având de gestionat atât obținerea de rezultate, cât și așteptările oamenilor lor. Prima responsabilitate a liderului este propria stare de bine, pentru a putea avea grijă cu adevărat de starea de bine a echipei. Astfel, sprijinul companiei este esențial. Liderii au nevoie de susținere și de dezvoltare, pentru a putea genera performanța dorită. Un lider echilibrat și energic va deveni un exemplu pentru oamenii săi, multiplicând exponențial rezultatele.
Programul se adresează:
- Managerilor de pe orice nivel ierarhic
- Team leaderilor, coordonatorilor
- Antreprenorilor
- Liber profesioniștilor (medici, avocați, contabili)
Beneficii
- Îți oferă o perspectivă integrată și completă, abordând într-un mod sistemic toate domeniile Well-Being-ului, de la aspectele fizic, emoțional și mintal, la relații, situație financiară și carieră.
- Îți facilitează accesul la un nivel mai profund al propriei dezvoltări. Pe parcursul unui retreat de 2 zile, vei accesa perspective profunde ale lucrului cu sinele în relație cu starea de bine, prin tehnici Mindfulness și exerciții experiențiale.
- Pornind de la premisa că „a ști” nu înseamnă „a face”, programul te susține pas cu pas în a implementa schimbările dorite, având la bază instrumente provenite din neuroștiință și un plan individual de Well-Being 360 ghidat de facilitatori.
Tematica
- Corp sănătos – Rescrierea tiparelor de alimentație, hidratare, odihnă și mișcare
- Minte deschisă – Instrumente pentru construirea unei mentalități de creștere
- Emoții conștiente – Conștientizarea și gestionarea tiparelor emoționale
- Viață fericită – Cultivarea de atitudini sănătoase pentru o viață împlinită
- Comunicare autentică – Instrumente pentru prevenirea conflictelor și exprimare asertivă
- Relații armonioase – Instrumente pentru îmbunătățirea relațiilor personale
- Decizii congruente – Luarea de decizii pe baza valorilor personale
- Abundență financiară – Construirea bugetului personal
- Carieră împlinită – Alegerea carierei în funcție de valori, abilități și talente
- Planul de Well-Being 360 – Prezentarea Planului Pesonal de Well-Being 360
- 2 zile de retreat la ”Bali Spa, Cornu”
Unde – Format blended + retreat în natură
Când – 18 octombrie – 12 decembrie 2024
Durată – 10 sesiuni